Тренинг «Прокачай тайм-менеджмент» создан для сотрудников, которым важно эффективно распоряжаться своим временем, держать фокус и не выгорать в условиях многозадачности. Программа построена на реальных кейсах и практических упражнениях, которые позволяют тут же применять полученные знания к рабочим задачам. Участники разберут типичные ошибки в управлении временем и научатся выявлять свои персональные “поглотители” ресурса.
В процессе тренинга мы разбираем принципы расстановки приоритетов, внедряем техники планирования (в том числе методики Pomodoro, Eisenhower Matrix, GTD), учимся говорить «нет» без чувства вины и грамотно распределять энергию в течение дня. Формат интерактивный — с обсуждениями, заданиями, быстрыми инсайтами и полезными инструментами, которые действительно работают.
По итогам тренинга сотрудники унесут с собой готовые личные стратегии, которые помогут им структурировать свой день, повысить продуктивность и сохранить внутреннее спокойствие. Это не лекция, а работающий набор решений для жизни и работы в современном ритме.